|
Люди! Ну как скинуть лишние 3 кг? Во время берём набрала 30. Родила, начала худеть, 20 ушли. Но эти не частные 3 кг меня добивают просто. Мне кажется уже несколько месяцев туда сюда… мне надо 60 кг, но пока только 63 получается выстрадать. То туда то сюда. Не могу уже больше😩😩😩
|
1260 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 99.17g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Окуня, Авоська Котлета Рыбная из Филе Минтая. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
|
 Comments
Они как раз самые злобные эти 3 кг)))Я также мучаюсь)
23 May 23 by member: Vikajama
|
Перечитала то что написала и ужаснулась) куча опечаток))) но думаю меня поняли) эмоции захлестнули.
Просто вроде как бы и выглядишь хорошо уже, но все равно не твой вес. И это уже превращается в паранойю 😩
23 May 23 by member: 13059n
|
Мне мало что помогает сбросить такой небольшой вес,при малейшей слабости все возвращается назад.Сейчас на низкоуглеводной диете,почти кето,что-то между.Вес пошел потихоньку,пока лучшей альтернативы не было,пробовала много чего.
23 May 23 by member: Vikajama
|
Плюс мне кето нравится тем что перестала мучатся отеками👍🏻
23 May 23 by member: Vikajama
|
Прям как про меня написали) мне тоже до 60 , а в идеале до 58🤞
23 May 23 by member: 2Vica
|
такая же фигня... никак 4кг не уходят😩
23 May 23 by member: elena_kor06
|
Попробуйте качели, говорят помогает
23 May 23 by member: Formalin72
|
23 May 23 by member: Anastaaasiya4
|
Добрый вечер, сколько малышу? Может организму еще нужно время восстановиться , это же еще гормоны …
23 May 23 by member: AnnaPopova1992
|
Согласна с комментарием попробовать качели. День больше, два стандарт и так недели 2 хотя бы
|
питаюсь до 1200 кк, очень медленно уходит вес. не знаю что и делать. вес качается.
23 May 23 by member: ylayna76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|