Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 40.62g | Carbs: 137.39g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо-Пашот, Чудское Озеро Крем Чиз, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Вода. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Макароны по Флотски, Красные Помидоры, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|