Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 105.50g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Рот Фронт Гусиные Лапки, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Кус Кус, Куриная Грудка Галя. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Окей Груша Конференс, Капуста Белокочанная Галя, Картофель, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Галя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|