|
Решила кашу на завтрак сделать. Сегодня утром бегала. Последний раз это было в школе-лет 30 назад. Но тогда это была подготовка к соревнованиям, а сегодня я прям кайфанула. Надеюсь продолжить.
|
1464 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 109.19g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Творожная запеканка 21.05. Lunch: Помидоры, Редис, Куриные сердечки туш 21.05, ВкусВилл Филе Цыпленка, Дорадо, Картофель Отварной. Dinner: Петрушка, Ogorod Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Банан, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|