Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 116.97g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники 0%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Финики, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Джюгас Сыр Пармезан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|