Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 88.07g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Коломенское Зерновой Хлеб, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Традиционные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Forsio Батончик Протеиновый, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|