Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 82.41g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Слобода Майонезный Соус Постный, Ашан Судак Вяленый, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пеликан Рис Отварной. Dinner: Amoy Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Клубника, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|