Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 26.61g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Картофель Отварной, Рафаэлло Конфета. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, КВЭН Крабовые Палочки, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Snacks/Other: Чудо Молоко Клубничное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|