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Hoje estou me sentindo muito insatisfeita com meu corpo, especialmente com a parte da pochete que eu não consigo perder/diminuir. Na maior parte das minhas roupas eu fico inchada com essa gordura.
Outra coisa que me incomoda bastante são os hip dips fundos.
Eu retornei a treinar semana passada, e obviamente o resultado não virá da noite para o dia, mas não sei se trará muitos efeitos relativos a perca de gordura. Mas a parte mais difícil com certeza é comer melhor, é muito, muito difícil pra mim e não sei como controlar isso. Eu até sei como devo fazer a reeducação alimentar, mas fazer é a parte complicada.
Acho que a minha oscilação de peso era só retenção de líquido.
Enfim... isso é só um desabafo
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1049 kcal
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Fat: 20.53g | Prot: 64.81g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Puro Sabor Margarina, Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Lunch: Peixe, Vitarella Espaguete Fino. more...
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