Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 102.31g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Савушкин Сметана 12%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Коммунарка Шоколад Темный Классический, Кофе. Lunch: Ласковое Лето Сметана 12%, Hortex Клубника Замороженная, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сытоедов Макароны по-Флотски. Dinner: Майонез, Жареное Яйцо, Сытоедов Макароны по-Флотски, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|