|
Iltapalaa ja sit suihkun kautta petiin!
|
1543 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 86.99g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Kahvi, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Vesi, Mansikat. Lunch: Kanafilee, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vesi. Dinner: Vesi, Cashewpähkinät, Urtekram Psyllium, Puhdistamo Chia-Siemenet, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Kolme Öljyä. Snacks/Other: Star Nutrition Whey-80, LU Domino Original, Banaanit, Maitokahvi, Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Kolme Öljyä, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
|
876 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annu.kuusela's Weight History
|