|
я в отчаянии.
приложение перестало работать на моем телефоне. Пыталась зайти в него три дня, скачивала и удаляла раз 10, всё время вылетает.Даже сбросила все настройки, не помогло.
Кое-как зашла со старого телефона, думаю, что делать. От подсчетов я уйти не могу, раз начала восстанавливаться. Иначе я опять буду бояться есть и вернусь к огромному дефициту.
Скорее всего буду записывать, что ем, а вечером вносить и добирать, если будет большой запас.
файтин✊
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 46.10g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Сахаром, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыр Домашний, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Плов. Dinner: Ежевика, Ашан Какао с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Шарлотка, Яблоко. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Boxing - 5 minutes, Cardio - 10 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Если у кого-нибудь была похожая проблема, напишите, пожалуйста 🙏
22 May 23 by member: я лужа
|
Мне помогал способ, о котором ты написала. Я ела в течение дня все что угодно, но записывала все это, а уже после ужина(или даже перед сном) вносила в FS. Я так делала около недели и потом по графику увидела, что всю неделю в среднем я ела не более 1200кк. Это помогло мне немного успокоиться, ведь я не превышала нормы, хоть и ела, можно сказать, без контроля ккал.
От подсчетов уйти это, конечно, не сильно помогает...Но всяко лучше, чем взвешивать каждый орех, чтобы убедиться, что он вместится в калораж♿️♿️
25 May 23 by member: koko.228
|
Или про "проблему" ты имела ввиду сбой FS? Если да, то без понятия, что делать в таком случае... У меня все работает хорошо, только периодически зависает все белым экраном, но я просто заново вхожу в программу🤷🏻♀️🤷🏻♀️
25 May 23 by member: koko.228
|
Млин, даже не знаю, что посоветовать.😔 Только могу пожелать удачи. А тут обратная связь какая-то есть вообще? Кому-то можно написать о проблеме?🤨
25 May 23 by member: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, а почему бы и нет? В любом случае лучше написать, вдруг кто-то поможет:))
25 May 23 by member: koko.228
|
Единственное, что они пишут - это обновить версию ios. Ну в общем на старых версиях теперь не работает, как я поняла...
25 May 23 by member: я лужа
|
я лужа, ничёсе! 🤨 А у меня тоже старая версия, вроде...🙄
25 May 23 by member: Donnie_Darko97
|
Elzbieta77, у меня еще доисторическая 13.7)
25 May 23 by member: я лужа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|