|
Ужин на 134 ккал За день получилось 809 ккал( грустненько, но надеюсь, смогу взять себя в руки
|
809 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 20.21g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта Ржаная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Магнит Яблоки Семеренко, Победа Трюфели, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Dinner: Магнит Яблоки Семеренко , Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Global Village Яблоки Роял Гала, Американо, Monin Сироп Лаванда, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|