|
-100
|
84.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 48.85g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Увелка Овощной Плов. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Овощной Плов. Dinner: Ясная Горка Ветчина Деревенская из Мяса Птицы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Чай с Лимоном и Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|