Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 78.25g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Радонеж Палочки Сдобные, Славянка Лёвушка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|