Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 57.46g | Carbs: 312.02g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Помидоры, Старая Рига Шпроты в Масле, Fish House Шпроты в Масле, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной, Город Сад Салат с Грибами Муэр, Картошка Печеная. Dinner: Никольск Блинчики с Ананасовой Начинкой, Никольск Блинчики с Фаршем Мясным. Snacks/Other: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|