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Wie war das? Kaum hat Frau die 8 wieder willse ne 7? Hihi ☺
Bin heute mal seit langem wieder zur Arbeit geradelt. Herrlich heute. Sonnig, etwas kühl und immer vorbei an duftenden Erdbeerfeldern ... mmhh
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2875 kcal
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Fat: 111.65g | Prot: 105.93g | Carbs: 326.90g.
Breakfast: Gut & Günstig Bourbon Vanillepudding und Sahne, Erdbeerkuchen, Aldi Kochschinken, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mischbrot. Lunch: Erdbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch. Dinner: Tomaten, Balsamico, Kunella Feinkost Walnußöl, Parmesan (Gerieben), Parmaschinken, Bonduelle Frischer Rucola, Pinienkerne, Butter, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Other: Sondey Butterkeks, Kinder Schokolade, Speiseeis, Altbier, McDonald's Chickenburger, Bionade Holunder. more...
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2248 kcal
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Exercise:
Radfahren ins Büro - 1 hour and 10 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
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