Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 125.48g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Финики, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Золотой Век Халва Тахинная. Lunch: Рагу из Кабачков, Ашан Хлеб Бородинский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сырники 0%, Каждый День Кефир 3,2%. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Protein Rex Brownie Banana, Ашан Финики . more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|