nasorl's Journal, 21 May 23


View Diet Calendar, 21 May 2023:
1485 kcal Fat: 49.23g | Prot: 113.81g | Carbs: 149.19g.   Breakfast: Брасовские Сыры Сыр Тильзитер, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Черкизово Карпаччо из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Цыпленка. Dinner: Фасоль Стручковая, Дорадо. Snacks/Other: Банан, Ашан Груша Вильямс, Good Food Кешью Жареный, Ашан Кокосовая Стружка, Сарафаново Био Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
2300 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasorl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.