|
Доброе утро, когда вот так: 🥰 Сырники с греческим йогуртом, клубникой, черешней и орешками пекан!
|
1542 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 106.26g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Савушкин Фета Нежная, Хлеб Здоровье Мадлен, Перекусов Хумус Классический, Яйцо (Целое). Lunch: Federici Макароны, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Молочные Горки Масло Топленое 99%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Молочный Мир Молоко 3,2%, Свежие Новости Молоко 3,5%, Клубника. more...
|
|
 Comments
Сырники всегда делаю по одному и тому же рецепту, только готовлю их всегда мелкие, вышло 11))
-творог 300 грамм;
-1 яйцо;
-2 ложки манки;
-мука для формирования.
Творог, яйцо и манку смешиваю блендером, ложкой набираю массу и форсирую сырник на столе в муке стаканом.
Сахар не добавляю, сладость даст клубника, вишня, иногда добавляю немного меда в йогурт.
Жарю в сковороде на очень медленном огне без крышки на небольшом количестве растительного масла, после выкладываю на бумажное полотенце, чтобы ушёл лишний жир.
20 May 23 by member: Ангелина 👼 Кузнецова
|
21 May 23 by member: Anastasia.parhimovich
|
21 May 23 by member: Ангелина 👼 Кузнецова
|
подскажите, а ккал вы знаете на этот рецепт?
21 May 23 by member: Джулия Даклин
|
Калорийность блюда будет зависеть от жирности творога и от количества масла, поэтому у меня вышло примерно на 567 калорий 😅
21 May 23 by member: Ангелина 👼 Кузнецова
|
21 May 23 by member: karahuseyinoglubahar
|
21 May 23 by member: Ангелина 👼 Кузнецова
|
21 May 23 by member: kraviii
|
21 May 23 by member: Ангелина 👼 Кузнецова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина 👼 Кузнецова's Weight History
|