Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 108.08g | Carbs: 34.33g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. Lunch: Абрикосы, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovaV's Weight History
|