sh_ch_ar's Journal, 20 May 23

дисклеймер: несладкие завтраки вызывают своего рода зависимость!
на фото:
-рис, заправленный соевым соусом
-жаренное яйцо с паприкой и хлопьями чили
-дамплинги с курицей и овощами
-ложечка сметаны
-кофеёк с молоком
всем хорошего дня ❤️

View Diet Calendar, 20 May 2023:
2008 kcal Fat: 89.58g | Prot: 120.82g | Carbs: 170.46g.   Breakfast: Самокат Молоко 1%, Пестравка Сметана 20%, Соевый Соус, Рис Вареный, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Schogetten Gold Salted Caramel Crisp, Тефтели с Рисом, Соленья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Orion Choco Pie Original, Картошка Вареная, Помидоры, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Ёжик, Творог 18%, Варенье из Смородины, Сметана . more...
2285 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sh_ch_ar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.