|
Kahvaltı 5 çilek + 5 badem + 2 sb süt + 3 yk yulaf
|
1535 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 45.80g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Muz, Çilek, Tam Yağlı Süt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Kabak. Dinner: Komagene Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Cafelux Dibek Kahvesi, Yeşil Çay, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
:) Gülay's Weight History
|