|
Еще одна пробежка 10км позади☺
|
1747 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 90.16g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Protein Rex Snex Peanuts, Global Village Горчица Французская, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Gletcher Milk of Amnesia V. Tropic Milkshake IPA. Snacks/Other: Мистер Лис Яблочный Сидр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
|
 Comments
А вы любитель или профессионал?
20 May 23 by member: Lazy100
|
Lazy100, начинающий любитель 😊
20 May 23 by member: SmolnyakovaEA
|
20 May 23 by member: Bmp0810
|
каким приложением пользуетесь при беге для мониторинга?
20 May 23 by member: zamirkasolnce
|
zamirkasolnce, часы Huawei watch gt3 и приложение Huawei Health
20 May 23 by member: SmolnyakovaEA
|
20 May 23 by member: AnnaMinina_
|
AnnaMinina_, спасибо большое!
Прочла историю на вашей странице. Вот какая сила воли и стремление!!! 👍💪💪💪 Герой!
20 May 23 by member: SmolnyakovaEA
|
SmolnyakovaEA спасибо 🙏 в таких случаях, я говорю: там, где заканчивается сила воли, начинается характер! Поверьте, на том пути, что описан у меня в профиле, сила воли меня часто подводила, характер - всегда выручал!
Я искренне рада видеть, когда люди начинают и не бросают! Поэтому от души Вам говорю - вы умница 👍 так держать!
20 May 23 by member: AnnaMinina_
|
20 May 23 by member: @Pure_water
|
20 May 23 by member: 3volk
|
А каким приложением сейчас пользуетесь для подсчёта дистанции и калорий?
20 May 23 by member: tims68
|
tims68, часы huawei watch gt3 и приложение Huawei Health)
20 May 23 by member: SmolnyakovaEA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|