Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 207.49g | Carbs: 351.10g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Дары Азербайджана Виноградный Сок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Лангустины, Дары Азербайджана Виноградный Сок, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Магнит Банан, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Зефир Ванильный, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|