Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 87.52g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Золотые Луга Творог 5%, МЖК Горчица Столичная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|