Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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153.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2214 kcal
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Fat: 84.11g | Prot: 169.55g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Tee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Tomaten, Milfina Butter , Gut & Günstig Putenbrust, Netto Weltmeisterbrötchen , Las Cuarenta Serrano Schinken. Lunch: Meine Metzgerei Bierschinken , Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse Light, Netto Weltmeisterbrötchen . Dinner: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Hähnchenbrustfilet, REWE Joghurt Dressing, Rohkost. more...
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Losing 7 kg a Week
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Schnuppe*68's Weight History
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