|
меньше на 200г
|
88.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 49.16g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Яйцо, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Бабаевский Шоколад Люкс, Шоколадные Вафли, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|