Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 127.79g | Carbs: 77.65g.
Lunch: Молокія Кефир 2,5%, De Luxe Олія Льняна, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Гринвиль Квашеная Капуста. Dinner: Верес Гірчиця Французька, La Molisana Спагетти , Своя Линия Яйца Куриные, Куряче Філе. Snacks/Other: Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом , Activita Мигдаль Смажений Healthy Nut. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrewkeitel's Weight History
|