Открывающая's Journal, 19 May 23

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023

75.9 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 10.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2023:

1707 kcal

Fat: 52.57g | Prot: 89.14g | Carbs: 210.78g. Breakfast: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Яблоки Гала, Prisma Мандарин Марокко, Суп куриный с лапшой. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Global Village Имбирь Маринованный, Стейк из Свинины или Котлета, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Экокат Сыр Лори с Чабрецом, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...

2112 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 3 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 32 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 19 May 23

Submit a Comment

Открывающая's Weight History