|
Ситний сніданочок перед тренуванням У тако творог + сулугуні + кріп в на сковорідочку - спробуйте , дуже смачно ммм Вчора залишилася без вечері так як був лпджи , поїла за день на 800 ккал і зранку плюс 400 Висновок один - щоб худнути треба їсти !!!
|
1265 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 88.19g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ферма Сулугуни, Білоцерківський Творог 5%, Перша Приватна Пекарня Тако, Колбаса Чорисо. Lunch: Семга Запеченная, Капустный Салат. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Бащинський Хо Перекусити. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|