Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
102 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 76.93g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Лаваш Армянский, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Чебурек, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|