ms.martens1995's Journal, 19 May 23

Завтрак на 279ккал🔥 хлеб поджаренный на сковороде с намазкой из яйца, авокадо и тунца, было вкусно

View Diet Calendar, 19 May 2023:
1181 kcal Fat: 52.25g | Prot: 74.27g | Carbs: 108.04g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Lunch: Barilla Макароны Вареные , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Котлета Куриная. Dinner: Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яичный Белок, Яйцо, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Ключевское Творог 5%. more...

81 Supporters    Support   

Comments 
как вариант  
19 May 23 by member: Mishutka1978
С яйцом надо попробовать 🙏я делаю тунец авокадо сливочный сыр ( все хорошенько вилкой размять ) на хлебушек и сверху руккола.тоже вкусно 
20 May 23 by member: стюардесса жанна
Жанна тоже вкусно звучит👍 
20 May 23 by member: ms.martens1995

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ms.martens1995's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.