narestenko's Journal, 19 May 23

Доброе утро☀️

View Diet Calendar, 19 May 2023:
1807 kcal Fat: 40.44g | Prot: 71.72g | Carbs: 155.44g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Milford Подсластитель, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Куриное филе запеченное с помидорами, Макароны Отварные. Dinner: Токио Сити Филадельфия Люкс, Суши Весла Суши Лосось, Токио Сити Суши Тобико Красная, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое. Snacks/Other: торт, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, ESSA Пиво, Оладушки кабачковые. more...
1879 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


narestenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.