Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 102.11g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Помидоры Черри. Dinner: Тануки Креветки Темпура , Yami Yami Ролл Филадельфия , Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Other: Чай, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|