Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 87.47g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Правда Кофе Латте, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Вкусвилл Пирог Осетинский с Сыром, Зерница Макароны Витой Рожок, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|