Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 74.65g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Груша. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Каравай Ватрушка Домашняя, Коровка из Кореновки Молонез 14%, УМКК Колбаса Молочная, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|