Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 95.10g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Вода, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Фундук Фундук, Кофе, Bounty Райское Манго, Яблоко Зеленое, Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|