Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 164.98g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: Muscle Nut Арахисовая Паста с Медом и Корицей, Любимые Традиции Вафли Классические, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Уралбройлер Филе Куриное, Рыба Хит Чебак, Barilla Макароны, Borges Масло Оливковое Рафинированное. Dinner: Уралбройлер Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyan_nver's Weight History
|