Кофейная конфета🤎's Journal, 18 May 23

Ужин был на пляже , 229 к
Протеиновый пончик и цикорий с молоком . За день вышло 1386 к

---

1385 kcal

Fat: 63.52g | Prot: 133.17g | Carbs: 65.65g.   Breakfast: Tam-Sam Арахисовая Паста Классическая , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Славная Марка Карпаччо из Курицы, Зеленый Листовой Салат, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Tam-Sam Арахисовая Паста Классическая , Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Kotanyi Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Фермер Сухов Смесь Семян, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Протеиновый Пончики Лена. more...