Kala96's Journal, 19 May 23

Do pierwszej 10tki brakuje 0,5 kg :)

View Diet Calendar, 19 May 2023:
1306 kcal Fat: 49.77g | Prot: 96.85g | Carbs: 117.97g.   Breakfast: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy , Biedronka Hummus Klasyczny z Preclami. Lunch: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy. Dinner: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Oliwa z Oliwek, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Cebule, Luxury Food Makaron z Ciecierzycy. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Wspaniale! i mam wrażenie, że nie powiedziałaś ostatniego słowa 🙂 
18 May 23 by member: Silver◇
ile czasu zajeło? 
18 May 23 by member: paintitb1ack
Warto 💪👋 trzymam kciuki 🤞 
18 May 23 by member: AgataTeraz
💪💪💪💪 
19 May 23 by member: tomasz fernandez III
paintit1ack z moim zapałem i miłością do kebabów 5 miesięcy :D 
19 May 23 by member: Kala96
błagam źle mnie nie zrozumcie!!!. gratuluję koleżance tak sporej utraty kilogramow z pewnością czujesz się wspaniale, dumna z siebie i gotowa do dalszej walki. "wkurzają mnie jednak zdjęcia" na żółto a potem na czarno gdzie optycznie czarne "chowa". tymbardziej stroj zakladany na brzuch. zdjecie 100 kg bez usmiechu i zdjęcie 99 kg w nowej fryzurze z usmiechem, dalej od aparatu i po zejściu wody.... najważniejsze żeby sie dobrze czuć i żyć zdrowo (czego mi baaardzo brakuje bo jestem cholernym leniem). życzę wszystkim utraty wagi i zachęcam do wstawiania zdjęć wyraźnie pokazujących utratę. ;) 
19 May 23 by member: gawenzi
Gawenzi, nie wkurzaj się , uśmiechnij się 🙂🙂🙂 
19 May 23 by member: tomasz fernandez III
Uuuuuu Gawezi zazdrośnik 😁 
19 May 23 by member: Silver◇
Wiem, ze slabo wyszlo ale naprawdę nie mam nic do osiągnięć kolezanki ( o takich wynikach marzę) tylko o ciężko porównywalnych zdjęciach. Myślę sobie (choć pewnie guzik Was to interesuje co ja sobie myślę) ze akurat zdjęcie Kala96 jest przynajmniej w tej samej pozycji i w podobnej odległości. Ale jak widze dwa rozne zdjecia to mnie cisnie... Dlugo sie ukrywałem zeby to z siebie wylac. Wybacz Kala, ze na Ciebir trafilo.  
19 May 23 by member: gawenzi
Gawenzi ale wiesz, że 10 kg to wcale nie jest tak dużo. Ale dziękuję za opinię :) 
19 May 23 by member: Kala96
Gratuluję kazdego niedojedzonego kebaba i kazdej kropelki potu💪🏼10kg to bardzo duzo! Podziawiam i trzymam kciuki za wytrwalosc dalej 🫶🏻 
19 May 23 by member: Kaateya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kala96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.