Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 104.19g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Сухари, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: ВкусВилл Чизкейк, Ситно Торт Белые Ночи . Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|