|
Всем тепла!!!)))
|
1419 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 70.21g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Хлеб, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Апельсин, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Российский Сыр, Печенье Мария, Вафли, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Other: Брест-Литовск Российский Сыр, Батон с Маслом, Батон с Маслом, Батон с Маслом, Батон с Маслом, Вода с Лимоном. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|