Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 51.33g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Яблоко Голден, Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Царь Гречка. Lunch: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Царь Гречка. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dueling.989's Weight History
|