Открыла для себя, что можно готовить, условно, курицу дома, а гарнир покупать разный в столовой. Были ножки. Купила перловку и салатик за 50 рублей. Поела. И не надо кастрюлю целую варить чего-то и есть пока не кончится или не сдохнет.
|
1380 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 95.52g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Яйцо, Творожно сырные лепешки 193. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, ЕЖК Майонез Провансаль, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Петрушка, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Кукуруза Вареная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|