Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 60.53g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкусно Так Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Любительские Свиные , Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Dinner: Лидское Пиво Пшеничное, Лидское Пиво Пшеничное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Gorilla Энергетик Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юличка35's Weight History
|