Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
131.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 137.94g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Heinz Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|