Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 157.51g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо-Пашот, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Fit Active Caramel Syrup, Мистраль Киноа , Гарнец Льняная Мука, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вемол Творог 5%. Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Exponenta Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|