Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 48.89g | Carbs: 120.63g.
Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Ёбатон Jamy Pie, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Dinner: Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Увелка Булгур . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|