Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 86.84g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника. Lunch: Клубника, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Яблоко. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|